Teknik Reframming ‘Ala NLP dalam Tahfizh Al-Quran
Teknik Reframming ‘Ala NLP dalam Tahfizh Al-Quran. Teknik reframming dalam NLP berfokus pada perubahan cara pandang atau interpretasi seseorang terhadap suatu situasi atau permasalahan. Ada beberapa cara untuk melakukan reframming, diantaranya:
Mencari aspek positif dari suatu masalah. Misalnya, daripada menganggap kesulitan dalam menyelesaikan tugas sebagai hal yang buruk, cobalah untuk melihat situasi tersebut sebagai peluang untuk belajar dan meningkatkan kemampuan.
Membuat perubahan dalam pemikiran yang negatif. Misalnya, daripada berpikir, “Saya tidak bisa melakukan ini”, cobalah untuk berpikir, “Saya belum mampu melakukan ini, tapi saya dapat belajar dan meningkatkan kemampuan saya.”
Mencari perspektif yang berbeda. Misalnya, daripada menganggap suatu masalah sebagai hal yang personal, cobalah untuk melihat masalah tersebut dari perspektif orang lain atau situasi yang lebih luas.
Mencari solusi yang kreatif. Misalnya, daripada hanya berfokus pada masalah, cobalah untuk mencari solusi yang kreatif dan inovatif.
Reframming tidak serta merta akan menyelesaikan masalah, tetapi dapat membantu seseorang untuk melihat masalah dari sisi yang berbeda dan menemukan solusi yang lebih baik.
Misalnya, mengatakan bahwa menghafal Al-Quran ini susah. Lebih baik mengatakan bahwa menghafal Al-Quran ini masih memerlukan pengulangan intensif.
Misalnya, mengatakan bahwa hafalan saya mudah lupa. Lebih baik mengatakan bahwa ayat Al-Quran yang sudah saya hafalkan masih tersimpan dan apabila dibaca ulang maka kelancarannya akan kembali lebih baik. Insyaa Allah.
Misalnya, mengatakan bahwa saya sudah tua sehingga sulit menghafal Al-Quran. Lebih baik mengatakan bahwa usia saya sudah tua sehingga harus meluangkan waktu ikut karantina tahfizh sebulan mumpung masih hidup. Bismillah…
Itulah beberapa contoh aplikatif Teknik Reframming ‘Ala NLP dalam Tahfizh Al-Quran. Semoga bermanfaat. Aamiin.
Informasi dan Pendaftaran
www.hafalquransebulan.com
Yadi Iryadi, S.Pd.
Pembina II Yayasan Karantina Tahfizh Al-Quran Nasional
Founder Metode Yadain Litahfizhil Quran